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일부 지역에는 눈이 자주 내리는 만큼
날씨가 점점 더 추워지고
있는 거 같습니다.
따뜻한 곳을 찾게 되고,
계속 안으로 들어가고 싶고..
특히 요즘은 일교차가 심해진 것 같아서
추위에 약하신 분들은 밖에
외출할 때 항상 걱정이실 거 같은데요.
더군다나 코로나로 인해
감기에 걸리는 것이 더욱 꺼려지는 요즘!
오늘은 삼익제약이 올겨울 감기를 예방하고
면역력 증진에도 좋은 영양제를 추천해 드릴게요!
1. 유산균
첫 번째로 소개드릴 영양제는
바로, '유산균'입니다!
올겨울 면역력을 높이고 싶으시다면,
가장 먼저 '유산균'을 추천드릴게요~!
대부분의 면역세포가 '장'에
살고 있기 때문에 유산균이
면역력을 높이는데 아주 큰
도움을 주기 때문인데요
유산균은 장에 사는 유해균을
억제할 뿐만 아니라,
장이 외부 이물질들에 저항할 수
있도록 힘을 주기 때문에
우리 몸 면역을 끌어올리는 데
아주 좋은 영향을 준답니다!
2. 비타민D
두 번째로 소개드릴 영양제는
바로 '비타민D'인데요.
비타민D는 일종의 면역세포
'도우미' 역할을 수행합니다.
면역세포는 몸에 들어온
세균과 바이러스를 죽이는
역할을 하는데요
이런 면역세포가 몸에서 활발하게
자신의 역할을 다할 수 있도록
도와줌으로써 겨울철 면역 관리에
빠질 수가 없답니다.
또한, 비타민D는 감기 이외에도
천식, 아토피 등에도 효능이 입증되어,
이만하면 겨울철 건강 관리에 빼놓을 수 없겠죠?
3. 아연
세 번째로 소개드릴 영양제는
바로, '아연'입니다!
우리 몸에 꼭 필요한 필수
미네랄 중 하나인, 아연!
아연은 뼈, 근육, 내장기관 등
우리 몸의 여러 기관과 기능에
많은 도움을 주기 때문에 꼭 필요한
영양소인데요
우리 몸에 아연이 부족해지면
바이러스, 세균 등 여러
병원체들에 노출되기가 쉬워요.
감기, 천식, 아토피, 습진 등
정말 다양한 질환에도 도움이 되는 아연입니다
4. 비타민C
네 번째로 소개드릴 영양제는
바로, '비타민C'입니다!
비타민C는 우리가 쉽게 접하는
과일과 채소에서 가장 많이 찾아볼 수 있죠!
겨울철 대표 간식, 귤에서도
비타민C를 가득 섭취할 수 있는데요.
하지만 쉽게 접할 수 있다고
소홀히 생각하면 안 되는 것이
바로 이 비타민C이죠~
실제로 이 비타민C를 장기적으로 오래
복용한 사람들은 감기의 중증도가 많이
감소했다고 전해집니다.
올겨울에도 비타민 C 충전!
잊지 말아 주세요~
지금까지 감기 예방과 면역력
증진에 좋은 영양제 4가지를
소개해 드렸는데요!
사실 코로나의 여파로 건강관리는
사전에 예방하는 것이
더 중요해진 요즘 같습니다.
하지만 건강에 신경을 쓰고
여러 영양제를 섭취해도 약해진 면역력 때문에
감기에 걸릴 수도 있다는 것이
불안한 현실인 거 같아요
이럴 때 꼭 필요한 감기약,
마파람 소개해 드릴게요?
삼익제약의 마파람은 30년 이상
사랑받고 있는 감기약이자
비타민이 풍부하고 가래, 기침의 명약인
국내산 진피가 함유되어 있는 감기약인데요~
콧물, 코막힘, 재채기, 기침, 인후통, 가래,
오한, 발열, 두통, 관절통, 근육통까지
완화되는 효과를 지녔기 때문에
겨울철 상비약으로 구비해두기 정말 좋을 것 같습니다.
삼익제약 마파람과 함께
오늘 소개해 드린 비타민들로
올겨울 부디 따뜻하고
건강하게 보내시길 바랄게요~!